低卡燕麦饼干

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美杨杨555
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燕麦真的是宝藏食品，含有丰富的膳食纤维，饱腹感强并且低热量，非常适合减脂时期！

低卡燕麦饼干的用料

鸡蛋 1个 坚果燕麦片 300g
奇亚籽 两袋 酸奶 50g
蜂蜜 10g

低卡燕麦饼干的做法

低卡燕麦饼干的做法图解1

步骤1

坚果燕麦片加入奇亚籽、鸡蛋、少许蜂蜜混合翻拌均匀
低卡燕麦饼干的做法图解2

步骤2

加适量酸奶搅拌至黏稠
低卡燕麦饼干的做法图解3

步骤3

搅拌好倒入烤盘中平铺压实
低卡燕麦饼干的做法图解4

步骤4

烤箱160度预热，烤30分钟（火候要根据自己家烤箱的脾气来操控哦）
低卡燕麦饼干的做法图解5

步骤5

出炉的一瞬间，满屋飘香。味道麦香酥脆，微甜不腻，最重要的是健康低脂～

低卡燕麦饼干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-31

©本菜谱的做法由 美杨杨555 编写，未经授权不得转载

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