减肥沙拉鲍鱼

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forest森淋
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看朋友最近总吃蔬菜沙拉索性弄一盆 哈哈

沙拉鲍鱼的用料

鲍鱼 5只 圆生菜 几片
紫生菜 几片 玉米粒 50克
肉枣 1个 彩椒 半个
西红柿 半个 千岛酱 50克
沙拉酱 50克 彩豆 10克

沙拉鲍鱼的做法

减肥沙拉鲍鱼的做法图解1

步骤1

鲍鱼刷洗干净
减肥沙拉鲍鱼的做法图解2

步骤2

切横竖纹
减肥沙拉鲍鱼的做法图解3

步骤3

煮
减肥沙拉鲍鱼的做法图解4

步骤4

圆生菜切丝
减肥沙拉鲍鱼的做法图解5

步骤5

紫生菜切丝
减肥沙拉鲍鱼的做法图解6

步骤6

彩椒切环 西红柿切块
减肥沙拉鲍鱼的做法图解7

步骤7

鲍鱼去内脏 去壳
减肥沙拉鲍鱼的做法图解8

步骤8

彩豆备用
减肥沙拉鲍鱼的做法图解9

步骤9

切片
减肥沙拉鲍鱼的做法图解10

步骤10

摆盘吧

沙拉鲍鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-02

©本菜谱的做法由 forest森淋 编写，未经授权不得转载

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