烤多春鱼

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多春鱼特别适合老人和孩子食用，软糯多籽鱼刺可食用，做法也是很简单，对于减脂的人也是很友好滴～～今天没用油煎，所以无负担的吃多多

烤多春鱼的用料

多春鱼 500克 花椒 一小撮
料酒 少许 盐 4克
柠檬汁 10毫升 黑胡椒粉 适量
油 1汤匙

烤多春鱼的做法

烤多春鱼的做法图解1

步骤1

多春鱼化冻后从腮的位置，把鱼腮用手揪出来，顺带着把肚子里的内脏一起揪出来，很好弄，试一下哈
烤多春鱼的做法图解2

步骤2

处理完后用水冲洗一下
烤多春鱼的做法图解3

步骤3

用厨房纸巾擦汗水份，倒料酒，盐，黑胡椒粉，最后把花椒撒在鱼上面，拌匀后腌制半个小时
烤多春鱼的做法图解4

步骤4

烤盘铺上锡纸，在锡纸上刷一层油，把鱼码好，把柠檬汁挤上面， 烤箱200度15分钟，拿出来后翻面，吸一吸锡纸上的汁水，再放入烤箱200度，烤10—15分钟，看自己喜欢的口感定，我喜欢干干的口感，所以烤了15分钟
烤多春鱼的做法图解5

步骤5

每家的烤箱脾气不同，最后一次烤要多观，以免糊掉

烤多春鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-11

©本菜谱的做法由 粉色的桃子果脯 编写，未经授权不得转载

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