光波炉烤多春鱼

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光波炉烤多春鱼的用料

多春鱼 11条 干辣椒 1个
姜 适量 料酒 适量
酱油 适量 醋 适量
黑胡椒 适量 白芝麻 适量

光波炉烤多春鱼的做法

光波炉烤多春鱼的做法图解1

步骤1

多春鱼解冻
光波炉烤多春鱼的做法图解2

步骤2

清洗的时候要从鳃的位置把肠子慢慢拉出来，洗干沥水，用料酒、酱油、醋，干辣椒、姜腌制十几二十分钟
光波炉烤多春鱼的做法图解3

步骤3

沥干水或者吸干水，把多春鱼摆放在硅油纸上，撒上黑胡椒，用油刷表面。
光波炉烤多春鱼的做法图解4

步骤4

放中间层，光波组合1时间15min
光波炉烤多春鱼的做法图解5

步骤5

时间到了取出，换一张硅油纸、把鱼翻到背面，撒上白芝麻和黑胡椒，再上一层油后烤10min
光波炉烤多春鱼的做法图解6

步骤6

最后成品，油好像多了点，可以用吸油纸或者生菜吸干，可以开吃了

光波炉烤多春鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-14

©本菜谱的做法由 蝙蝠有毒 编写，未经授权不得转载

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