养生girl最爱❤花胶红豆炖牛奶

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小小诗兒
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这次选了一片B级花胶。血色血点比较重的。泡发后一样胶原蛋白满满。新西兰花胶好处，没有腥味，价格便宜。完美！

花胶红豆炖牛奶的用料

新西兰花胶 一片 牛奶 适量
红豆 适量 红枣 2到3颗
桂圆 2到3颗 枸杞 适量
黄冰糖 个人喜好

花胶红豆炖牛奶的做法

养生girl最爱❤花胶红豆炖牛奶的做法图解1

步骤1

提前泡发花胶。这是25头一斤的。个人食用最佳哦！
养生girl最爱❤花胶红豆炖牛奶的做法图解2

步骤2

泡发两天后。泡出来又厚又白净。切小块备用。
养生girl最爱❤花胶红豆炖牛奶的做法图解3

步骤3

所有材料加入炖盅。开始炖煮1个半小时。
养生girl最爱❤花胶红豆炖牛奶的做法图解4

步骤4

胶原蛋白满满呀！每周必吃炖品。皮肤白白嫩嫩❤

花胶红豆炖牛奶的烹饪技巧

新西兰花胶没有腥味而且价格便宜。适合大众选购。一斤可以吃好久。超级实惠！ V: shi418734655
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-23

©本菜谱的做法由 小小诗兒 编写，未经授权不得转载

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