DIY轻食沙拉

精品 独家
4.6万 浏览 234 收藏
收藏
又尔小食记
又尔小食记 又尔小食记
＋ 关注

还在吃草吗，一顿管饱的那种，自制低卡低脂轻食沙拉，好吃不胖，不再抗拒吃草，蔬菜混合，加入燕麦和奶酪肠，好吃耶，赶紧DIY吧。

DIY轻食沙拉的用料

生菜 2－3片 胡萝卜 小半根
黄瓜 小半根 番茄 1个
奶酪肠 1个 每日燕麦 1包
香草蛋黄酱 适量

DIY轻食沙拉的做法

DIY轻食沙拉的做法图解1

步骤1

准备食材，蔬菜洗干净，切好备用。
DIY轻食沙拉的做法图解2

步骤2

番茄、奶酪肠切片。
DIY轻食沙拉的做法图解3

步骤3

所有食材倒入沙拉碗
DIY轻食沙拉的做法图解4

步骤4

加适量香草蛋黄沙拉酱，拌一拌
DIY轻食沙拉的做法图解5

步骤5

倒入一包每日燕麦片。
DIY轻食沙拉的做法图解6

步骤6

生菜、番茄、黄瓜、胡萝卜都是可以生吃的蔬菜，味道也不错，是天然的减肥食品，吃掉多余的脂肪，甩掉赘肉。
DIY轻食沙拉的做法图解7

步骤7

好吃，不抗拒
DIY轻食沙拉的做法图解8

步骤8

快来DIY

DIY轻食沙拉的烹饪技巧

蔬菜可以根据自己的喜好添加，麦片与奶酪肠增加了沙拉的口味，加添多一些也可以的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-03

©本菜谱的做法由 又尔小食记 编写，未经授权不得转载

DIY轻食沙拉的其他做法更多

上传我做的这道菜

DIY轻食沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > DIY轻食沙拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 DIY轻食沙拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活