椰清莲雾

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吃主兰兰
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一个来自海南的椰子，一个来自台湾的莲雾，走着走着在福建相遇了…… 零添加还原水果本真滋味，这是我夏天最爱的味道～炎炎夏日 双重降火 无上清凉 V(^_^)V
参与活动: #营养小食光#

椰清莲雾的用料

莲雾 1个 椰子 1个

椰清莲雾的做法

#营养小食光#椰清莲雾的做法图解1

步骤1

食材只需椰子与莲雾
#营养小食光#椰清莲雾的做法图解2

步骤2

莲雾切块
#营养小食光#椰清莲雾的做法图解3

步骤3

椰汁直接倒入榨汁杯
#营养小食光#椰清莲雾的做法图解4

步骤4

两种水果混合
#营养小食光#椰清莲雾的做法图解5

步骤5

料理棒榨汁
#营养小食光#椰清莲雾的做法图解6

步骤6

完成～ 水果冰镇后再榨汁口感更佳～

椰清莲雾的烹饪技巧

莲雾：其性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，因而，台湾民间有“吃洋蒲桃清肺火之说”。 椰清：滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-03

©本菜谱的做法由 吃主兰兰 编写，未经授权不得转载

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