安佳黄油紫菜蛋花汤。

安佳黄油紫菜蛋花汤。

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夏天到了，很多家庭都会在中午做菜的时候煮点紫菜汤，因为紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。如果在里面加入一些安佳黄油，那么会让口感更顺滑，将紫菜的香味全部散发出来，让你解除夏天的油腻感。 这款无盐的黄油加入汤内味道很棒，口味清淡，喝起来清爽宜人。淡淡的口味还可以缓解油腻感。精选新西兰进口的纯牛奶制作，以纯物理离心工艺浓缩而成，营养丰富，让家人食用更安全。
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油紫菜蛋花汤的用料

干紫菜 适量 安佳黄油 10克
鸡蛋 1个 蕃茄 1个
小葱 1根 生姜 2块
清水 适量 盐 少许

油紫菜蛋花汤的做法

#营养小食光#安佳黄油紫菜蛋花汤。的做法图解1

步骤1

先准备好，所有的材料。
#营养小食光#安佳黄油紫菜蛋花汤。的做法图解2

步骤2

番茄切成粒。
#营养小食光#安佳黄油紫菜蛋花汤。的做法图解3

步骤3

紫菜清洗干净。
#营养小食光#安佳黄油紫菜蛋花汤。的做法图解4

步骤4

沥干水分。
#营养小食光#安佳黄油紫菜蛋花汤。的做法图解5

步骤5

用平底锅把五克的安佳黄油融化后加入番茄粒炒出香味
#营养小食光#安佳黄油紫菜蛋花汤。的做法图解6

步骤6

加入适量的清水大火煮开加入紫菜。
#营养小食光#安佳黄油紫菜蛋花汤。的做法图解7

步骤7

一个鸡蛋打碎，加入紫菜汤，不要翻动，静止几分钟，关火！
#营养小食光#安佳黄油紫菜蛋花汤。的做法图解8

步骤8

用汤碗装起紫菜汤，再把五克的安佳黄油放在汤面上，让汤的热气慢慢地把安佳油融化。
#营养小食光#安佳黄油紫菜蛋花汤。的做法图解9

步骤9

一碗美味的紫菜蛋花汤就做好了！

油紫菜蛋花汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-06

©本菜谱的做法由 清幽梅花2 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 咸 汤 炒锅

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