减肥瘦身首选餐～芦笋炒牛肉

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芦笋炒牛肉的用料

芦笋 牛肉
红椒 蚝油
生抽 盐

芦笋炒牛肉的做法

减肥瘦身首选餐～芦笋炒牛肉的做法图解1

步骤1

牛肉切片，加一勺生抽，一勺料酒，一勺淀粉腌制十分钟
减肥瘦身首选餐～芦笋炒牛肉的做法图解2

步骤2

开水中焯一下，马上捞出
减肥瘦身首选餐～芦笋炒牛肉的做法图解3

步骤3

芦笋切段
减肥瘦身首选餐～芦笋炒牛肉的做法图解4

步骤4

锅中热油，放入姜片
减肥瘦身首选餐～芦笋炒牛肉的做法图解5

步骤5

倒入牛肉翻炒
减肥瘦身首选餐～芦笋炒牛肉的做法图解6

步骤6

倒入芦笋翻炒
减肥瘦身首选餐～芦笋炒牛肉的做法图解7

步骤7

加一勺生抽，一勺蚝油，适量水
减肥瘦身首选餐～芦笋炒牛肉的做法图解8

步骤8

最后试试味道，看看是否加入适量盐

芦笋炒牛肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-10

©本菜谱的做法由 暖暖的阳光1309 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咸 家常菜 下饭菜

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