灯心草健脾养心汤

灯心草健脾养心汤

精品 独家
6.5万 浏览 301 收藏
收藏
丷喵喵丷
丷喵喵丷
＋ 关注

《本草纲目》：灯心草，降心火，止血通气，散肿止渴。汤里加入麦冬，莲子，桂圆肉，玉竹，蜜枣，枸杞，可健脾安神。

灯心草健脾养心汤的用料

灯芯草等药材 如图 瘦肉 几片
盐 适量

灯心草健脾养心汤的做法

灯心草健脾养心汤的做法图解1

步骤1

各类药材洗净泡水半小时左右。
灯心草健脾养心汤的做法图解2

步骤2

瘦肉切片焯水，去血沫。
灯心草健脾养心汤的做法图解3

步骤3

焯过水的瘦肉和药材放入汤盅，加水。隔水炖2小时左右，或选择电煮锅的褒汤功能。
灯心草健脾养心汤的做法图解4

步骤4

汤品炖好后加适量的盐调味即可。

灯心草健脾养心汤的烹饪技巧

1.可购买褒汤的料，省去自己配重的麻烦。 2.提前询问中医了解自己的身体状况，有无药材不耐受或过敏等。 3.盐一定要最后加入，否则会影响汤和药材本身的鲜甜的口感。 4.瘦肉可替换成鸡肉等比较温和的肉类。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-18

©本菜谱的做法由 丷喵喵丷 编写，未经授权不得转载

灯心草健脾养心汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

灯心草健脾养心汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 灯心草健脾养心汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 灯心草健脾养心汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活