【海苔肉松藜麦饭团】出游必备

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软糯的白米饭加上Q脆的藜麦饭，搭配咸香的 【拾味爸爸】 芝麻百拌海苔，以及香甜的沙拉酱和酥松的肉松，让这个简简单单的饭团，口味相当的不一般。
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海苔肉松藜麦饭团的用料

藜麦饭 200g 肉松 20g
沙拉酱 适量 百拌海苔 1包

海苔肉松藜麦饭团的做法

#夏日消暑，非它莫属#【海苔肉松藜麦饭团】出游必备的做法图解1

步骤1

藜麦饭中加少许盐、白醋、白糖调味拌匀，量不用多，加个底味即可
#夏日消暑，非它莫属#【海苔肉松藜麦饭团】出游必备的做法图解2

步骤2

饭团模内部抹一层凉开水，便于后面脱模，加米饭至半模
#夏日消暑，非它莫属#【海苔肉松藜麦饭团】出游必备的做法图解3

步骤3

挤入沙拉酱
#夏日消暑，非它莫属#【海苔肉松藜麦饭团】出游必备的做法图解4

步骤4

加入少量海苔肉松
#夏日消暑，非它莫属#【海苔肉松藜麦饭团】出游必备的做法图解5

步骤5

加米饭至满模
#夏日消暑，非它莫属#【海苔肉松藜麦饭团】出游必备的做法图解6

步骤6

盖上饭团模具盖子，压实
#夏日消暑，非它莫属#【海苔肉松藜麦饭团】出游必备的做法图解7

步骤7

按压底部中心即可脱模
#夏日消暑，非它莫属#【海苔肉松藜麦饭团】出游必备的做法图解8

步骤8

饭团底部包裹即食海苔，顶部撒少许【拾味爸爸】百拌海苔，拌饭配粥各种搭配让宝宝爱上吃饭，少糖少盐少油，每百克含钠仅448mg，健康的同时又保证了口感，独立小包装随取随用
#夏日消暑，非它莫属#【海苔肉松藜麦饭团】出游必备的做法图解9

步骤9

成品图，糯糯的米饭，Q脆的藜麦，搭配香脆可口的百拌海苔，咸香的沙拉肉松馅，夏季没胃口，一份饭团
#夏日消暑，非它莫属#【海苔肉松藜麦饭团】出游必备的做法图解10

步骤10

成品图
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步骤11

成品图
#夏日消暑，非它莫属#【海苔肉松藜麦饭团】出游必备的做法图解12

步骤12

成品图

海苔肉松藜麦饭团的烹饪技巧

也可以提前用沙酱把肉松拌匀，便于包制，我偷懒了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-23

©本菜谱的做法由 畏惧水的杯子 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 拌 清淡 主食

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