炝拌彩椒牛肝菌营养鲜美又下饭

炝拌彩椒牛肝菌营养鲜美又下饭

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流光舞
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牛肝菌营养丰富，口感香脆，味道鲜美，不但味道好还有营养价值，买来新鲜的牛肝菌，以最不损失营养方式来食用它。
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炝拌彩椒牛肝菌营养鲜美又下饭的用料

牛肝菌 2个 彩椒 半个
荷兰豆 5-6个 盐 1-2克
蚝油 一小勺 生抽 一小勺
食用油 少许

炝拌彩椒牛肝菌营养鲜美又下饭的做法

#我要上首焦#炝拌彩椒牛肝菌营养鲜美又下饭的做法图解1

步骤1

牛肝菌洗净去根，放盐水中浸泡片刻
#我要上首焦#炝拌彩椒牛肝菌营养鲜美又下饭的做法图解2

步骤2

浸泡时把彩椒和荷兰豆洗净切丝备用
#我要上首焦#炝拌彩椒牛肝菌营养鲜美又下饭的做法图解3

步骤3

把浸泡后的牛肝菌控干切片
#我要上首焦#炝拌彩椒牛肝菌营养鲜美又下饭的做法图解4

步骤4

锅内加入少许食用油，放入牛肝菌煎软，激发牛肝菌的鲜味
#我要上首焦#炝拌彩椒牛肝菌营养鲜美又下饭的做法图解5

步骤5

煎至颜色变深就是熟了，加少许盐，关火，放入彩椒丝和荷兰豆，一点点生抽蚝油翻拌均匀即可
#我要上首焦#炝拌彩椒牛肝菌营养鲜美又下饭的做法图解6

步骤6

最后装盘，摆拍！非常快手简单对不对？
#我要上首焦#炝拌彩椒牛肝菌营养鲜美又下饭的做法图解7

步骤7

来碗米饭‼️超级香，又鲜美之极！

炝拌彩椒牛肝菌营养鲜美又下饭的烹饪技巧

按自己口味加盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-25

©本菜谱的做法由 流光舞 编写，未经授权不得转载

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