快手健康三明治

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快手健康三明治的用料

全麦面包片 2片 牛油果 1个
鸡蛋 2个 有盐黄油 15克
黑白熟芝麻、麦片碎 少许 黑胡椒 少许

快手健康三明治的做法

#全电厨王料理挑战赛热力开战！#快手健康三明治的做法图解1

步骤1

牛油果对半切开，取出核。先在果肉上用锋利的刀划条，然后把牛油果翻个面，把皮剥开，这样就可以完整取出牛油果片。
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#快手健康三明治的做法图解2

步骤2

热锅加入油盐黄油，打人鸡蛋。荷包蛋的老嫩程度可根据个人喜好掌握
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#快手健康三明治的做法图解3

步骤3

利用煎蛋剩下的黄油，小火把面包片二面煎成金黄出锅，
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#快手健康三明治的做法图解4

步骤4

取一片面包片上先涂上黄油、然后放上牛油果片，撒上盐、黑胡椒、黑白芝麻和麦片碎
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#快手健康三明治的做法图解5

步骤5

最后放上荷包蛋，再撒点芝麻，就可以开吃啦

快手健康三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-27

©本菜谱的做法由 kylintree 编写，未经授权不得转载

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