爆炒蚕蛹

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花好月圆128
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经常吃蚕蛹，可以缓解疲劳，提高免疫力，特别适用高血压，高血脂的人食用，用爆炒的做法更大的保留了蚕蛹的鲜美味道。
参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#

爆炒蚕蛹的用料

蚕蛹 350克 葱 适量
姜 适量 蒜 适量
胡椒粉 适量 盐 适量
老抽 适量 食用油 适量

爆炒蚕蛹的做法

#夏日消暑，非它莫属#爆炒蚕蛹的做法图解1

步骤1

新鲜蚕蛹一盘
#夏日消暑，非它莫属#爆炒蚕蛹的做法图解2

步骤2

用热水焯水一下
#夏日消暑，非它莫属#爆炒蚕蛹的做法图解3

步骤3

锅内放油，油热后放入葱姜蒜，煸香后放入蚕蛹，翻炒几下，放入剩余的调料，快速翻炒出锅
#夏日消暑，非它莫属#爆炒蚕蛹的做法图解4

步骤4

出锅装盘，香味已经让人直流口水了
#夏日消暑，非它莫属#爆炒蚕蛹的做法图解5

步骤5

美美的进餐吧

爆炒蚕蛹的烹饪技巧

用水焯两分钟即可保持蚕蛹的鲜嫩
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-31

©本菜谱的做法由 花好月圆128 编写，未经授权不得转载

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