快手小炒～蒜蓉佛手瓜

快手小炒～蒜蓉佛手瓜

精品 独家
7.1万 浏览 240 收藏
收藏
烟火小厨
烟火小厨
＋ 关注

佛手瓜又名寿瓜、洋瓜、丰收瓜。 在食疗上具有行气疏肝，健胃化痰的功效。 常食佛手瓜还有提高免疫力，降低血压， 明目美容之功效。

肉丝炒三丝的用料

佛手瓜 2个 大蒜 3瓣
盐 适量 鸡精 少许
植物油 适量

肉丝炒三丝的做法

快手小炒～蒜蓉佛手瓜的做法图解1

步骤1

佛手瓜2个洗净，大蒜3瓣去皮。
快手小炒～蒜蓉佛手瓜的做法图解2

步骤2

佛手瓜切四瓣，去瓜瓤。
快手小炒～蒜蓉佛手瓜的做法图解3

步骤3

佛手瓜切片，大蒜切碎备用。
快手小炒～蒜蓉佛手瓜的做法图解4

步骤4

锅中倒油，煸香蒜末。
快手小炒～蒜蓉佛手瓜的做法图解5

步骤5

倒入佛手瓜，继续煸炒，直到瓜变软，加盐、鸡精调味。
快手小炒～蒜蓉佛手瓜的做法图解6

步骤6

简单清爽的一道菜，适合夏天。

肉丝炒三丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-04

©本菜谱的做法由 烟火小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咸 家常菜 炒锅

肉丝炒三丝的其他做法更多

上传我做的这道菜

肉丝炒三丝的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 快手小炒～蒜蓉佛手瓜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 快手小炒～蒜蓉佛手瓜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活