低脂锡纸鸡胸肉

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思奇的蓝胖子
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锡纸鸡胸肉的用料

洋葱 半块 鸡胸肉 1块
小米椒 1个 尖椒 1个
金针菇 适量 蒜末 适量
老抽 1勺 生抽 1勺
料酒 1勺 胡椒粉 1勺
盐 适量

锡纸鸡胸肉的做法

低脂锡纸鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切块，加一勺老抽，一勺生抽、一勺胡椒粉、一勺料酒，适量盐搅拌均匀腌制10分钟。洋葱切丝，小米椒尖椒切断，金针菇洗净备用。
低脂锡纸鸡胸肉的做法图解2

步骤2

找来一张锡纸在上面铺一层洋葱，在洋葱上铺一层金针菇，在金针菇上铺上鸡肉撒上辣椒。
低脂锡纸鸡胸肉的做法图解3

步骤3

再铺一层锡纸，周边都卷起来。
低脂锡纸鸡胸肉的做法图解4

步骤4

放入平底锅中，加入适量水，焖煮十五分钟即可。

锡纸鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-12

©本菜谱的做法由 思奇的蓝胖子 编写，未经授权不得转载

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