蓝莓香蕉奶昔碗

蓝莓香蕉奶昔碗

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Q.C.E
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不知道什么时候爱上奶昔碗，就是因为那些美美的颜色，颜值高的食物吃起来心情也美美哒。再就是家里买的水果，吃的不快，坏之前都冻起来，有空打个奶昔或者冰淇凌都是不错的选择。健康营养。
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蓝莓香蕉奶昔碗的用料

冰冻蓝莓树莓草莓一起 1/2cup 冰冻香蕉 1根
杏仁奶（任何奶） 1/2cup 腰果 5-6颗
杏仁片装饰 适量 椰蓉装饰 适量
新鲜蓝莓装饰 适量

蓝莓香蕉奶昔碗的做法

#宅家厨艺 全面来电#蓝莓香蕉奶昔碗的做法图解1

步骤1

准备食材
#宅家厨艺 全面来电#蓝莓香蕉奶昔碗的做法图解2

步骤2

除了装饰用的全放料理机
#宅家厨艺 全面来电#蓝莓香蕉奶昔碗的做法图解3

步骤3

打到顺滑为止，刚打会打到很厚不动，但是不要加液体牛奶或其他，拿下来晃动几下，继续打，继续晃，一直到能打到顺滑转动，打成很细腻的奶昔即可。要不然加多余的液体，打出来太稀了。
#宅家厨艺 全面来电#蓝莓香蕉奶昔碗的做法图解4

步骤4

打好后加上蓝莓杏仁片椰蓉装饰，吃起来口感更好
#宅家厨艺 全面来电#蓝莓香蕉奶昔碗的做法图解5

步骤5

美美哒牛奶水果坚果碗就好啦

蓝莓香蕉奶昔碗的烹饪技巧

可以添加任何喜欢的坚果，每天吃点坚果好处多多哦，也可以用其他的水果代替任何一种这里的水果。颜色也是多种多样，多多研究吧。很有趣，当冰淇凌吃也没有罪恶感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-25

©本菜谱的做法由 Q.C.E 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 甜 料理机 电器 一家三口

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