低脂健康豆皮蔬菜卷

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一道既简单低脂还营养丰富的豆皮蔬菜卷，再蘸上自己的心爱的蘸料，简直绝了！

豆皮蔬菜卷的用料

生菜 50克 胡萝卜 50克
豆皮 200克 小米椒 2个
黄瓜 50克 紫甘蓝 50克
生抽 15毫升 蚝油 10毫升
醋 5毫升 糖 5克
芝麻酱 10克 葱姜蒜末 5克

豆皮蔬菜卷的做法

低脂健康豆皮蔬菜卷的做法图解1

步骤1

食材准备
低脂健康豆皮蔬菜卷的做法图解2

步骤2

以上食材均切成丝，生菜除外
低脂健康豆皮蔬菜卷的做法图解3

步骤3

方太电磁灶开至9段大火，豆皮放锅里水煮1分钟，拿出来晾凉
低脂健康豆皮蔬菜卷的做法图解4

步骤4

码上生菜，和切好的各种丝，卷起来
低脂健康豆皮蔬菜卷的做法图解5

步骤5

打斜刀切好，摆盘
低脂健康豆皮蔬菜卷的做法图解6

步骤6

调制蘸料，葱姜蒜末、生抽、蚝油、醋、糖、麻酱、小米椒搅拌均匀
低脂健康豆皮蔬菜卷的做法图解7

步骤7

尽情品尝吧

豆皮蔬菜卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-01

©本菜谱的做法由 方太幸福食光 编写，未经授权不得转载

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