蛋烧秋葵三明治，口感超丰富

蛋烧秋葵三明治，口感超丰富

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三明治真得是懒人必备了，万物皆可夹。今天分享一款蛋烧秋葵三明治。喜欢秋葵的集美们，我真得强烈推荐～葱香鸡蛋夹着秋葵，秋葵拉丝的粘液，爽脆的口感别有风味。再加上烤肠的肉感，沙拉的香甜‼️我爱上吃早餐了
参与活动: #十分钟开学元气早餐#

蛋烧秋葵三明治的用料

秋葵 5根 烤肠 1根
三明治 2片 鸡蛋 2个
葱 1根 沙拉酱 适量
肉松 10g

蛋烧秋葵三明治的做法

#十分钟开学元气早餐#蛋烧秋葵三明治，口感超丰富的做法图解1

步骤1

碗中打入2个鸡蛋，加入葱花搅拌均匀
#十分钟开学元气早餐#蛋烧秋葵三明治，口感超丰富的做法图解2

步骤2

水开后下秋葵，焯水2分钟捞出备用
#十分钟开学元气早餐#蛋烧秋葵三明治，口感超丰富的做法图解3

步骤3

三明治机刷油，预热
#十分钟开学元气早餐#蛋烧秋葵三明治，口感超丰富的做法图解4

步骤4

一面倒入鸡蛋液，一面放入烤肠，煎3分钟
#十分钟开学元气早餐#蛋烧秋葵三明治，口感超丰富的做法图解5

步骤5

烤肠翻面。继续煎第二份鸡蛋液，凝固后夹出备用
#十分钟开学元气早餐#蛋烧秋葵三明治，口感超丰富的做法图解6

步骤6

一片三明治➕葱花鸡蛋➕5根秋葵➕葱花鸡蛋➕烤肠➕肉松➕沙拉➕一片三明治
#十分钟开学元气早餐#蛋烧秋葵三明治，口感超丰富的做法图解7

步骤7

盖盖加热3分钟
#十分钟开学元气早餐#蛋烧秋葵三明治，口感超丰富的做法图解8

步骤8

外皮脆脆的，里面料超足呀
#十分钟开学元气早餐#蛋烧秋葵三明治，口感超丰富的做法图解9

步骤9

秋葵的口感真得太好了，而且颜值也超赞～

蛋烧秋葵三明治的烹饪技巧

烤肠提前解冻‼️ 加了沙拉更好吃‼️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-02

©本菜谱的做法由 Da1ly 编写，未经授权不得转载

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