肉松鸡蛋卷

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九月开学季，怎样才能搞定美味有营养的早餐是妈妈们每天的头等大事！试试这道肉松鸡蛋卷，真的让你一试就会爱上，简单快手有营养，只要将鸡蛋和玉米面等搅拌均匀成面糊状，放入锅中烙煎成饼状，再卷一卷，涂抹上适量沙拉酱，撒上装饰肉松，就轻松搞定啦！妈妈们赶紧学起来吧！

肉松鸡蛋卷的用料

鸡蛋 4个 玉米面 40g
白砂糖 6g 清水 50g
植物油 适量 沙拉酱 适量
番茄酱 适量 肉松 适量
黑芝麻 适量 小鲜侣调味汁 适量

肉松鸡蛋卷的做法

肉松鸡蛋卷的做法图解1

步骤1

准备食材和工具：4个鸡蛋、玉米面40克、白砂糖6克、清水50克、植物油适量、沙拉酱适量、番茄酱适量、肉松适量、黑芝麻适量、小鲜侣调味汁适量 鹅妈妈钛晶锅
肉松鸡蛋卷的做法图解2

步骤2

碗中打入4个鸡蛋、玉米面40克、白砂糖6克、清水50克、挤入适量小鲜侣调味汁；
肉松鸡蛋卷的做法图解3

步骤3

充分搅打均匀；
肉松鸡蛋卷的做法图解4

步骤4

鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油，倒入蛋液混合物慢煎至微凝固；
肉松鸡蛋卷的做法图解5

步骤5

撒上适量黑芝麻；
肉松鸡蛋卷的做法图解6

步骤6

翻面继续烙煎至熟透；
肉松鸡蛋卷的做法图解7

步骤7

熟透后盛出刷上适量沙拉酱；
肉松鸡蛋卷的做法图解8

步骤8

撒上适量肉松；
肉松鸡蛋卷的做法图解9

步骤9

从一头卷至另一头，卷的稍微紧实些；
肉松鸡蛋卷的做法图解10

步骤10

卷好从中切开；
肉松鸡蛋卷的做法图解11

步骤11

最后挤上适量沙拉酱；
肉松鸡蛋卷的做法图解12

步骤12

再挤上番茄酱；
肉松鸡蛋卷的做法图解13

步骤13

撒上适量肉松装饰即可上桌啦；
肉松鸡蛋卷的做法图解14

步骤14

早餐给孩子来上这么一份，再配上一杯牛奶，营养满满！
肉松鸡蛋卷的做法图解15

步骤15

四个鸡蛋，一碗面，轻松搞定夏日小点心，零难度，懒人都能学会；
肉松鸡蛋卷的做法图解16

步骤16

咬下口感超级丰富，肉松的咸香带着沙拉酱的甜蜜，软软嫩嫩，一口爱上！

肉松鸡蛋卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-04

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 清淡 煎锅 锅具

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