蜜桃无花果火龙果猕猴桃思慕雪

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朱爱凝
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思慕雪的用料

蜜桃 1个 无花果 2个
火龙果 半个 红心猕猴桃 1个
酸奶 150ml

思慕雪的做法

蜜桃无花果火龙果猕猴桃思慕雪的做法图解1

步骤1

准备好材料
蜜桃无花果火龙果猕猴桃思慕雪的做法图解2

步骤2

所有的水果剥皮
蜜桃无花果火龙果猕猴桃思慕雪的做法图解3

步骤3

一部分切片和丁装饰用，其余切块
蜜桃无花果火龙果猕猴桃思慕雪的做法图解4

步骤4

150毫升酸奶
蜜桃无花果火龙果猕猴桃思慕雪的做法图解5

步骤5

把水果块放入搅拌杯
蜜桃无花果火龙果猕猴桃思慕雪的做法图解6

步骤6

搅拌
蜜桃无花果火龙果猕猴桃思慕雪的做法图解7

步骤7

搅拌成奶昔
蜜桃无花果火龙果猕猴桃思慕雪的做法图解8

步骤8

用水果装饰一下，我今天选的小杯口，只需要一点水果，剩下的也都打成奶昔了
蜜桃无花果火龙果猕猴桃思慕雪的做法图解9

步骤9

减肥代餐，最近胖太多，希望能减下去

思慕雪的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-09

©本菜谱的做法由 朱爱凝 编写，未经授权不得转载

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