什锦杂菜炒鱿鱼卷

什锦杂菜炒鱿鱼卷

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大方的肥瘦猪肉很有点矮
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参与活动: #入秋滋补正当时#

什锦杂菜炒鱿鱼卷的用料

鱿鱼卷 300克 杂菜 100克
蒜蓉辣酱 10克 蚝油 5克
盐 2克 糖 5克
油 10克 干辣椒 3个
香油 少许

什锦杂菜炒鱿鱼卷的做法

#入秋滋补正当时#什锦杂菜炒鱿鱼卷的做法图解1

步骤1

鱿鱼卷冷水下锅，水开后焯30秒捞出
#入秋滋补正当时#什锦杂菜炒鱿鱼卷的做法图解2

步骤2

准备蒜蓉辣酱和杂菜
#入秋滋补正当时#什锦杂菜炒鱿鱼卷的做法图解3

步骤3

锅内放油 放干辣椒和蒜蓉辣酱翻炒片刻，再倒入杂菜翻炒一分钟
#入秋滋补正当时#什锦杂菜炒鱿鱼卷的做法图解4

步骤4

倒入鱿鱼卷，加蚝油，糖和盐大火翻炒一分钟，淋几滴香油即可出锅
#入秋滋补正当时#什锦杂菜炒鱿鱼卷的做法图解5

步骤5

方便快手，营养美味，特别适合上班族，快来试一试吧！

什锦杂菜炒鱿鱼卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-16

©本菜谱的做法由 大方的肥瘦猪肉很有点矮 编写，未经授权不得转载

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