很给面的美食——法式香煎龙利鱼

很给面的美食——法式香煎龙利鱼

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口感真的很特别的，端上桌一扫而光
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#

法式香煎龙利鱼的用料

龙利鱼 250g 白糖 一勺
柠檬 半个 奶油 25g
面包糠 适量 龙利鱼 适量
橄榄油 适量 盐 适量
黑胡椒粉 适量 玉米淀粉 适量
鸡蛋 一个

法式香煎龙利鱼的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#很给面的美食——法式香煎龙利鱼的做法图解1

步骤1

龙利鱼洗净用厨房纸吸干水，加盐，料酒，胡椒粉腌制半小时
#合理膳食 营养健康进家庭#很给面的美食——法式香煎龙利鱼的做法图解2

步骤2

裹上淀粉
#合理膳食 营养健康进家庭#很给面的美食——法式香煎龙利鱼的做法图解3

步骤3

刷上蛋液
#合理膳食 营养健康进家庭#很给面的美食——法式香煎龙利鱼的做法图解4

步骤4

锅内放油锅烧热，放入龙利鱼煎至二面金黄
#合理膳食 营养健康进家庭#很给面的美食——法式香煎龙利鱼的做法图解5

步骤5

锅内倒入少许橄榄油中小火，柠檬汁（柠檬半个切二片装饰用，其余榨汁），奶油和白糖翻炒至粘稠
#合理膳食 营养健康进家庭#很给面的美食——法式香煎龙利鱼的做法图解6

步骤6

把汁浇在龙利鱼上
#合理膳食 营养健康进家庭#很给面的美食——法式香煎龙利鱼的做法图解7

步骤7

用自己喜欢的果蔬装饰一下

法式香煎龙利鱼的烹饪技巧

实在是太好吃了，吃了还想吃，改天还要做一次
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-28

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载

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