全麦欧包

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咬不动的海米很颤抖
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减肥的包包当主食必不可少

欧包的用料

全麦面粉 200克 牛奶 100毫升
麦片 适量 盐 2克
酵母 3克

欧包的做法

全麦欧包的做法图解1

步骤1

准备好全麦粉，盐，酵母，麦片
全麦欧包的做法图解2

步骤2

加入温水和成面团，密封发酵。
全麦欧包的做法图解3

步骤3

发酵成这样就好。
全麦欧包的做法图解4

步骤4

排气揉搓成面团
全麦欧包的做法图解5

步骤5

搓成小圆形
全麦欧包的做法图解6

步骤6

上锅蒸二十分钟即可
全麦欧包的做法图解7

步骤7

就可以开动啦，减肥的宝宝以这个当主食相当不错的

欧包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-09

©本菜谱的做法由 咬不动的海米很颤抖 编写，未经授权不得转载

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