超下饭的肉末香煎豆腐

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爱做饭的谢阿超
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孕晚期要多吃补钙的食物，豆腐几乎是必备，这种做法既下饭，还不油腻，喜欢吃豆腐的你一定要试试

肉末香煎豆腐的用料

豆腐 500g 里脊肉 100克
盐 适量 蒜 3瓣
生抽 1勺

肉末香煎豆腐的做法

超下饭的肉末香煎豆腐的做法图解1

步骤1

准备好食材
超下饭的肉末香煎豆腐的做法图解2

步骤2

老豆腐切大块
超下饭的肉末香煎豆腐的做法图解3

步骤3

肉切小丁，蒜切末
超下饭的肉末香煎豆腐的做法图解4

步骤4

热锅冷油
超下饭的肉末香煎豆腐的做法图解5

步骤5

下豆腐块
超下饭的肉末香煎豆腐的做法图解6

步骤6

煎至两面金黄盛出备用
超下饭的肉末香煎豆腐的做法图解7

步骤7

锅中放入蒜末炒香
超下饭的肉末香煎豆腐的做法图解8

步骤8

放入肉末炒至变色
超下饭的肉末香煎豆腐的做法图解9

步骤9

放入豆腐，倒入生抽
超下饭的肉末香煎豆腐的做法图解10

步骤10

加适量水
超下饭的肉末香煎豆腐的做法图解11

步骤11

收汁出锅

肉末香煎豆腐的烹饪技巧

1.豆腐选用老豆腐不易碎 2.生抽本身是咸的，盐视情况而加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-22

©本菜谱的做法由 爱做饭的谢阿超 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 煎 香 蒜香味 咸

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