家庭版三明治

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三明治的用料

吐司 3片 生菜 一大片
鸡蛋 2个 番茄片 适量
黄瓜片 适量 沙拉酱 适量

三明治的做法

家庭版三明治的做法图解1

步骤1

煎蛋
家庭版三明治的做法图解2

步骤2

吐司裹了一层鸡蛋液剪一会，会更软更香
家庭版三明治的做法图解3

步骤3

这部是关键，我做的三明治里没有油的。 生抽老抽料酒姜丝盐，奥尔良调料。把鸡胸肉腌制一下。腌制越久越入味。特别好吃。
家庭版三明治的做法图解4

步骤4

一层肉一层生菜西红柿。放入沙拉酱。千岛酱都可以。
家庭版三明治的做法图解5

步骤5

完美。又饱腹又减脂。

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-23

©本菜谱的做法由 阿黄爱吃肉 编写，未经授权不得转载

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