超顶饱的燕麦能量棒

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胡小小甜
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天冷了，是不是觉得越来越不抗饿了啊！来一根燕麦棒吧！管你一下午的那种，燕麦饱腹感很强的，再加上坚果和酸酸甜甜的果干，好吃又顶饱哦！

燕麦能量棒的用料

燕麦 150g 玉米片 50g
坚果 120g 果干 40g
蜂蜜 50g 麦芽糖 50g

燕麦能量棒的做法

超顶饱的燕麦能量棒的做法图解1

步骤1

烤盘放入燕麦，玉米片，南瓜子铺平
超顶饱的燕麦能量棒的做法图解2

步骤2

放入烤箱，160度烤8分钟
超顶饱的燕麦能量棒的做法图解3

步骤3

坚果我放了花生，腰果，核桃，都是熟的，如果你的是生的就同燕麦一起烤熟，果干加了蔓越莓和葡萄干
超顶饱的燕麦能量棒的做法图解4

步骤4

锅里放入黄油，蜂蜜，麦芽糖
超顶饱的燕麦能量棒的做法图解5

步骤5

开小火，熬到起泡泡
超顶饱的燕麦能量棒的做法图解6

步骤6

烤好的燕麦和坚果果干混合
超顶饱的燕麦能量棒的做法图解7

步骤7

倒入锅中，快速拌匀
超顶饱的燕麦能量棒的做法图解8

步骤8

倒入烤盘，压紧压平
超顶饱的燕麦能量棒的做法图解9

步骤9

放入烤箱，180度烤15分钟
超顶饱的燕麦能量棒的做法图解10

步骤10

出炉，过会儿拿出来，现在还是软的，凉了就硬了
超顶饱的燕麦能量棒的做法图解11

步骤11

温热的时候切块，完全凉了不好切
超顶饱的燕麦能量棒的做法图解12

步骤12

好香
超顶饱的燕麦能量棒的做法图解13

步骤13

成品
超顶饱的燕麦能量棒的做法图解14

步骤14

密封保存

燕麦能量棒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-26

©本菜谱的做法由 胡小小甜 编写，未经授权不得转载

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