魔芋米炒饭

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&喜洋洋&
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妹妹正在减脂期，向我推荐这个魔芋米，感觉不错，既能吃出碳水的感觉还不长肉，我也试试，味道还不错，不细看真分不出这不是大米

魔芋米炒饭的用料

魔芋米 一袋 芹菜 一根
腊肠 一根 鸡蛋 一个
葱头 适量 玉米粒 两勺

魔芋米炒饭的做法

魔芋米炒饭的做法图解1

步骤1

魔芋米到在盆里，过一边水，把水控净。
魔芋米炒饭的做法图解2

步骤2

这是不是很像大米呀！
魔芋米炒饭的做法图解3

步骤3

全部食材集合，芹菜，腊肠切丁，玉米粒我用的是罐头玉米，冲下水控干。
魔芋米炒饭的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散加点料酒，炒好盛出备用。
魔芋米炒饭的做法图解5

步骤5

少加底油，煸炒葱花，放腊肠煸炒。
魔芋米炒饭的做法图解6

步骤6

下芹菜丁。
魔芋米炒饭的做法图解7

步骤7

玉米粒，鸡蛋，翻炒。
魔芋米炒饭的做法图解8

步骤8

倒入魔芋米翻炒。
魔芋米炒饭的做法图解9

步骤9

调味，盐、鸡精、生抽、耗油适量。
魔芋米炒饭的做法图解10

步骤10

出锅装盘。
魔芋米炒饭的做法图解11

步骤11

早餐完成

魔芋米炒饭的烹饪技巧

我放的腊肠油比较多，减脂的朋友可少放，或替换成虾仁，鸡肉丁等都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-01

©本菜谱的做法由 &喜洋洋& 编写，未经授权不得转载

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