低脂魔芋米炒饭

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低脂魔芋米炒饭的用料

魔芋米 1袋 胡萝卜 半根
西蓝花 适量 菜花 适量
玉米粒 适量 甜椒 适量

低脂魔芋米炒饭的做法

低脂魔芋米炒饭的做法图解1

步骤1

准备食材
低脂魔芋米炒饭的做法图解2

步骤2

切碎
低脂魔芋米炒饭的做法图解3

步骤3

魔芋米
低脂魔芋米炒饭的做法图解4

步骤4

这是我的午餐，我配了牛肉还有鸡肉都是空气炸锅烤的
低脂魔芋米炒饭的做法图解5

步骤5

把各种菜倒进不粘锅炒熟，我只加了盐，黑胡椒粉
低脂魔芋米炒饭的做法图解6

步骤6

魔芋米要过两遍水再用
低脂魔芋米炒饭的做法图解7

步骤7

菜都炒熟后加入魔芋米，继续翻炒3分钟就可以了
低脂魔芋米炒饭的做法图解8

步骤8

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低脂魔芋米炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-16

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