石斛鲍鱼橄榄汤

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橄榄汤的用料

瘦肉 200克 青橄榄 11个
新鲜鲍鱼 3个 石斛 10克
生姜 3片

橄榄汤的做法

石斛鲍鱼橄榄汤的做法图解1

步骤1

鲍鱼把内脏挖出来，材料洗净备用
石斛鲍鱼橄榄汤的做法图解2

步骤2

放入炖盅，加入适量的水
石斛鲍鱼橄榄汤的做法图解3

步骤3

慢炖2小时，利咽滋阴润肺

橄榄汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-05

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