营养美味宝宝最爱的野菌番茄鸭血煲

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siobhan**e
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家里小宝特别喜欢吃鸭血跟蘑菇，于是诞生了这道营养又美味的家常菜。

野菌番茄鸭血煲的用料

白玉菇 一盒 海鲜菇 一盒
鲜鸭血 一盒 番茄 三个
葱姜 适量 火腿 两片

野菌番茄鸭血煲的做法

营养美味宝宝最爱的野菌番茄鸭血煲的做法图解1

步骤1

超市买回来的盒装鸭血需处理一下才能保证鲜嫩口感，切片放入盐水中烧开，关火自然晾凉。一盒鸭血我一般用一小勺盐。处理好的鸭血就可以做到久煮不老了。
营养美味宝宝最爱的野菌番茄鸭血煲的做法图解2

步骤2

番茄打十字准备去皮。加入开水泡1-2分钟可轻松去皮。
营养美味宝宝最爱的野菌番茄鸭血煲的做法图解3

步骤3

去皮后的番茄切块备用，不用切很小，我一般切成四块。
营养美味宝宝最爱的野菌番茄鸭血煲的做法图解4

步骤4

蘑菇去根洗净备用，再切一点姜丝葱花，两片火腿，食材准备完毕。
营养美味宝宝最爱的野菌番茄鸭血煲的做法图解5

步骤5

炒锅加少许油，小火先煎一下火腿，至肥肉部分透明下葱姜爆香。
营养美味宝宝最爱的野菌番茄鸭血煲的做法图解6

步骤6

调大火力下蘑菇翻炒，这次我只用了白玉菇，也可以选取多种蘑菇搭配，白玉菇、蟹味菇、海鲜菇等等，反正各种蘑菇我家宝宝都爱。
营养美味宝宝最爱的野菌番茄鸭血煲的做法图解7

步骤7

炒至蘑菇略微出水分，转入汤煲内，加入适量热水，加入番茄。
营养美味宝宝最爱的野菌番茄鸭血煲的做法图解8

步骤8

加入预处理好的鸭血片，大火烧开后转小火慢煮。
营养美味宝宝最爱的野菌番茄鸭血煲的做法图解9

步骤9

看着美味食材在康宁锅中翻腾，真是一种享受。小火煮30分钟，有时间多煮一会儿也没关系哦。
营养美味宝宝最爱的野菌番茄鸭血煲的做法图解10

步骤10

起锅前根据各人口味加少量盐就好了，食材本身就已经很鲜了，一点提鲜的调料都不需要了。最后别忘了撒一点葱花，done！

野菌番茄鸭血煲的烹饪技巧

鸭血预处理很重要，处理后一次吃不完的继续泡在原来处理鸭血的锅里，第二天吃也没问题。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-12

©本菜谱的做法由 siobhan**e 编写，未经授权不得转载

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