香煎香菇回味

香煎香菇回味

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涓涓小溪长流水
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话说香菇是比较喜欢的食材，香菇在佐餐中既是主角也可是配角，今日香煎以香菇为主即美味又营养，香菇是一种菌类，含非常丰富的粗蛋白和脂肪，食用后对能促进新陈代谢，可补充丰富的氨基酸，其中维生素d可以增加骨骼对钙离子的吸收，里面的粘多糖可以增强身体的体液免疫，对于高血压、高血脂、高血糖有改善作用。 而且香菇味甘，性平，归属于肝经和胃经，具有扶正补虚、健脾开胃，每每吃起香菇回忆起我的奶奶，初一十五要吃素，那时香菇是很不容易买的年代，今日以菜示爱，感恩添美味，在感恩节来临之用，用我之心感恩奶奶给予的温暖呵护，让香菇飘香四个更味美，分享：“香煎香菇回味”思亲人。

香煎香菇回味的用料

香菇 100克 胡萝卜 半根
响铃 5段 蒜 一根
生抽 适量 糖 10克
家乐鸡精 适量

香煎香菇回味的做法

香煎香菇回味的做法图解1

步骤1

香菇胡罗卜
香煎香菇回味的做法图解2

步骤2

香煎香菇
香煎香菇回味的做法图解3

步骤3

响铃
香煎香菇回味的做法图解4

步骤4

加入响铃
香煎香菇回味的做法图解5

步骤5

加入大蒜更香，加生抽，糖少许至香味四溢
香煎香菇回味的做法图解6

步骤6

加入家乐鸡精装盘
香煎香菇回味的做法图解7

步骤7

感恩菜装盘拍照
香煎香菇回味的做法图解8

步骤8

再一张好有食欲
香煎香菇回味的做法图解9

步骤9

开吃好美味

香煎香菇回味的烹饪技巧

香菇很喜欢吃，做菜又美味，香煎火侯把握好一下即可，用菜示爱感恩亲人，另当然有痛风者不能多吃香菇慎用哦，谢谢关注，互相学习交流！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-14

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载

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