冬天提高免疫力不过错过清蒸木瓜

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木瓜具有消食，驱虫，清热，祛风的功效。 木瓜作为百益果，它也被称作百果之王，用途上也分为食用和药用木瓜。 木瓜性温、味酸，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效，木瓜可以主治的是胃痛，消化不良，还有肺热干咳，乳汁不通，还有湿疹等等的一些病症。 木瓜它含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、还有多种维生素，可有效的补充人体的养分，增强机体的抗病能力。因此木瓜还可以补充营养，提高机体的抗病能力。

清蒸木瓜的用料

木瓜 半个

清蒸木瓜的做法

冬天提高免疫力不过错过清蒸木瓜的做法图解1

步骤1

半个木瓜
冬天提高免疫力不过错过清蒸木瓜的做法图解2

步骤2

去皮 去籽
冬天提高免疫力不过错过清蒸木瓜的做法图解3

步骤3

切块
冬天提高免疫力不过错过清蒸木瓜的做法图解4

步骤4

冷水上蒸锅 水开后5分钟左右 出锅 其实这样出来已经很甜 可以不用放冰糖
冬天提高免疫力不过错过清蒸木瓜的做法图解5

步骤5

上桌子
冬天提高免疫力不过错过清蒸木瓜的做法图解6

步骤6

开吃
冬天提高免疫力不过错过清蒸木瓜的做法图解7

步骤7

今天早餐集合

清蒸木瓜的烹饪技巧

蒸好的木瓜，也可以放在热牛奶里面吃。味道同样一级棒哟～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-18

©本菜谱的做法由 lilycatzhang 编写，未经授权不得转载

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