扇骨山药汤

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天冷了 来点汤暖暖! 猪扇骨是猪骨头的一种,骨中的骨髓含有很多骨胶原,性温!也不会含太多油脂!山药是一种药食同源的食物,中医角度讲健脾益胃,滋肾益精!最重要的是简单好做哦!

扇骨山药汤的用料

扇骨 1个 山药 1根
几片 2根
适量 料酒 适量

扇骨山药汤的做法

扇骨山药汤的做法图解1

步骤1

扇骨切块 我喜欢带肉多一点的!
扇骨山药汤的做法图解2

步骤2

冷水下锅!
扇骨山药汤的做法图解3

步骤3

煮出漂浮物,捞起清干净!
扇骨山药汤的做法图解4

步骤4

高压锅放清水和姜片 一点点料酒
扇骨山药汤的做法图解5

步骤5

放入高压锅 打15分钟!
扇骨山药汤的做法图解6

步骤6

最后才放山药哦!高压锅汤可以煮两顿的量,我就是两顿量,所以第一顿舀一半出来汤锅里放山药烧两开,就可以吃啦!这样保持了汤的清爽 山药的口感不变!一顿的话直接高压锅开锅烧两下搞定!
扇骨山药汤的做法图解7

步骤7

搞定出锅!撒点葱花!美味可口,老少皆宜!

扇骨山药汤的烹饪技巧

不喜欢葱的可以不放!山药很容易熟 一定不能和骨头一起煮 要最后再放!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-12-01

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