山药红豆碗糕

精品 独家
18.9万 浏览 4792 收藏
收藏
FIona早餐时光
FIona早餐时光
＋ 关注


山药补脾胃，特别适合孩子吃 在探索不同吃法路上前行
参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#

山药红豆碗糕的用料

山药 2根 牛奶 1袋
红豆 50克 大枣 5枚
糯米粉 10克

山药红豆碗糕的做法

#一起加油，我要做A+健康宝贝#山药红豆碗糕的做法图解1

步骤1

山药去皮，切片，上锅蒸
#一起加油，我要做A+健康宝贝#山药红豆碗糕的做法图解2

步骤2

红豆提前蒸好，红枣切碎，加牛奶调拌均匀
#一起加油，我要做A+健康宝贝#山药红豆碗糕的做法图解3

步骤3

山药蒸熟后捣碎，一起混合起来
#一起加油，我要做A+健康宝贝#山药红豆碗糕的做法图解4

步骤4

加点糯米粉
#一起加油，我要做A+健康宝贝#山药红豆碗糕的做法图解5

步骤5

混合均匀放到小模具里蒸15分钟
#一起加油，我要做A+健康宝贝#山药红豆碗糕的做法图解6

步骤6

成品了，如冰淇淋般香甜，我家娃语～

山药红豆碗糕的烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-09

©本菜谱的做法由 FIona早餐时光 编写，未经授权不得转载

山药红豆碗糕的其他做法更多

上传我做的这道菜

山药红豆碗糕的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #一起加油，我要做A+健康宝贝#山药红豆碗糕

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #一起加油，我要做A+健康宝贝#山药红豆碗糕的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活