红枣燕麦粥

独家
9944 浏览 7 收藏
收藏
蒲公英也是飞行员
蒲公英也是飞行员
＋ 关注

这道菜品简直就是懒癌星人吃货的救星。菜谱非常简单，就两样食材，是的，你没有看错呦，就两样东东，丢锅里煮就行了。燕麦+红枣，养生又养胃，不需要添加任何辅料和调味品，醇香又甜腻，又满满的饱腹感，简单自然纯粹的美味。

红枣燕麦粥的用料

生燕麦片 两大把 红枣 十几颗
清水 400毫升左右

红枣燕麦粥的做法

红枣燕麦粥的做法图解1

步骤1

准备好食材，洗净备用。
红枣燕麦粥的做法图解2

步骤2

炒燕麦。把洗净好的生燕麦放到锅里炒制，不要放油，水干转小火，炒到能闻到麦香就可以了。不要炒过了，不然煮粥会发苦。
红枣燕麦粥的做法图解3

步骤3

➕水➕红枣，大火煮开了转中小火熬制。 煮到快好的时候把红枣捣碎，边煮边搅拌，煮到黏稠即可。红枣也可切碎煮。
红枣燕麦粥的做法图解4

步骤4

成品。不够甜可自行加糖加红枣。

红枣燕麦粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-22

©本菜谱的做法由 蒲公英也是飞行员 编写，未经授权不得转载

红枣燕麦粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

红枣燕麦粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 红枣燕麦粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 红枣燕麦粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活