量少痛经超有效哦-益母草鸡蛋汤

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益母草有活血调经，多用于月经不调，鸡蛋营养丰富，这个食谱制作简单，经量少，痛经的女性特别适合，经期也可以吃哦

益母草鸡蛋汤的用料

鸡蛋 2个	新鲜益母草 20克
食盐适量	花生油适量

益母草鸡蛋汤的做法

步骤1

备好打鸡蛋，益母草洗干净切碎

步骤2

热锅不放油，将益母草炒干盛起到鸡蛋的盘里

步骤3

与鸡蛋一起打均匀

步骤4

花生油热油锅，倒入打好的鸡蛋益母草

步骤5

用筷子快速划动煎开，避免糊了

步骤6

加适量的清水，煮开3分钟即可

步骤7

吃完它就好，经量少，痛经的姐妹们有福啦，一定要试试

益母草鸡蛋汤的烹饪技巧

这道菜不喜欢喝汤的，也可以不放水做成煎鸡蛋，有益身子味道还不错。经血安通泡脚包可以调理经期不调、宫寒、痛经、量少等问题哦，在某宝上直接搜索就有啦，经量少，痛经的姐妹们，建议睡前1小时用经血安通泡脚包泡脚，能暖宫温经，调节量少，缓解痛经，泡至微出汗，约20分钟左右，食辽加足辽是最快出效果的，坚持一个月，你会感谢遇见！
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创建时间:2021-01-06

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