百合枸杞豆浆

9021 浏览 15 收藏
收藏
海迅知食课堂
海迅知食课堂
＋ 关注


今天我想大家推荐一款顺滑滋养的饮品【百合枸杞豆浆】。 枸杞有明目润燥、泽肤悦颜等功效。百合则润肺安神，配合黄豆滋阴润燥。这一款豆浆有助于提高睡眠质量，更有美白肌肤的功效。 食材很简单，有辅助工具也很方便，不用小本本都能记住怎么做了

百合枸杞豆浆的用料

百合 10g 枸杞 5g
黄豆 25g 冰糖 适量

百合枸杞豆浆的做法

百合枸杞豆浆的做法图解1

步骤1

准备好干百合、黄豆、枸杞
百合枸杞豆浆的做法图解2

步骤2

将干百合、黄豆、枸杞放入破壁机内
百合枸杞豆浆的做法图解3

步骤3

加入清水
百合枸杞豆浆的做法图解4

步骤4

选择“豆浆”功能进行搅打
百合枸杞豆浆的做法图解5

步骤5

程序完成后加入冰糖调味即可

百合枸杞豆浆的烹饪技巧

百合和黄豆根据个人习惯，选择是否提前浸泡哦~ 我这次使用的是奥克斯破壁机，干豆子不用浸泡，也能打磨成顺滑的豆浆，还顺便煮好了，真省事！ 晚上睡觉前把食材放进去，第二天赖个床照样喝到香浓的豆浆~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-28

©本菜谱的做法由 海迅知食课堂 编写，未经授权不得转载

百合枸杞豆浆的其他做法更多

上传我做的这道菜

百合枸杞豆浆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 百合枸杞豆浆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 百合枸杞豆浆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活