蟹柳时蔬土豆泥

蟹柳时蔬土豆泥

精品 独家
1.1万 浏览 106 收藏
收藏
神鲜厨房
神鲜厨房 神鲜厨房
＋ 关注

米饭吃腻了，来一碗时蔬土豆泥，即饱腹又低脂健康和美味哟

蟹柳时蔬土豆泥的用料

土豆 1个 蟹味棒 3根
芝士鱼丸 3个 盐 5g
黑胡椒 5克 胡萝卜 1根
黄瓜 1根 鸡蛋 1个
牛奶 50毫升 低脂沙拉酱 适量
水果 适量

蟹柳时蔬土豆泥的做法

蟹柳时蔬土豆泥的做法图解1

步骤1

土豆切片放锅里蒸熟
蟹柳时蔬土豆泥的做法图解2

步骤2

蟹味棒煮熟后丝成条
蟹柳时蔬土豆泥的做法图解3

步骤3

取出土豆片，用勺子压成泥
蟹柳时蔬土豆泥的做法图解4

步骤4

放入少量盐和胡椒粉
蟹柳时蔬土豆泥的做法图解5

步骤5

加入蔬菜碎
蟹柳时蔬土豆泥的做法图解6

步骤6

加入丝好的蟹味棒，最后到一点牛奶
蟹柳时蔬土豆泥的做法图解7

步骤7

均匀搅拌
蟹柳时蔬土豆泥的做法图解8

步骤8

取一个小碗放入保鲜膜，再放入拌好的土豆泥压实，用一个盘子倒出成碗型
蟹柳时蔬土豆泥的做法图解9

步骤9

浇上低脂沙拉酱，放上芝士鱼丸，放点水果半盘即可
蟹柳时蔬土豆泥的做法图解10

步骤10

开吃啦

蟹柳时蔬土豆泥的烹饪技巧

土豆切成片蒸，容易蒸熟哟～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-29

©本菜谱的做法由 神鲜厨房 编写，未经授权不得转载

蟹柳时蔬土豆泥的其他做法更多

上传我做的这道菜

蟹柳时蔬土豆泥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蟹柳时蔬土豆泥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 蟹柳时蔬土豆泥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活