黑芝麻燕麦华夫饼

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葡萄女王Mandy

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健康华夫饼，味道也不错哦！

黑芝麻燕麦华夫饼的用料

即食燕麦片/燕麦麸皮 50克	鸡蛋 1个
黑芝麻粉 20克	花生酱 25克
蜂蜜/椰枣 10克/3颗	牛奶 70克

黑芝麻燕麦华夫饼的做法

步骤1

烤箱预热190度鸡蛋+燕麦麸皮+黑芝麻粉+花生酱+剪成小丁的椰枣（可以换成蜂蜜，喜甜的话可以椰枣和蜂蜜都放）

步骤2

加入鸡蛋和牛奶拌匀，是粘稠不能流动的状态，请适当增减牛奶

步骤3

填入模具，入烤箱190度烤20分钟

步骤4

取出晾凉，我撒了些坚果椰子片草莓，淋黑芝麻酱（随意哦）

黑芝麻燕麦华夫饼的烹饪技巧

份量是1人份，女生胃口不大可以分两次吃！可以直接用即食燕麦片，口感会扎实一些，也可以用燕麦粉或者燕麦麸皮，我用的是燕麦麸皮！椰枣可以换成红枣主要是为了增加甜味，喜甜可以加入蜂蜜或者吃的时候淋蜂蜜！花生酱和黑芝麻特别香，椰枣增加了甜味，饱腹感挺强！喜欢脆一些可以吃之前可以复烤一下！我是晚上睡前做好，早餐时复烤后脆香脆香的！没有华夫饼模具的话，可以捏成一团一团的再压扁做成小饼干，也可以用三明治机直接热压成饼，随意哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-30

©本菜谱的做法由葡萄女王Mandy 编写，未经授权不得转载

葡萄女王Mandy

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