爆炒牛筋

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爆炒牛筋的用料

牛筋 500克 焯水料 步骤2
姜葱蒜干辣椒 若干 调味 步骤6

爆炒牛筋的做法

爆炒牛筋的做法图解1

步骤1

准备牛筋清洗干净，斩大块。
爆炒牛筋的做法图解2

步骤2

牛筋倒入冷锅中，焯水料加入：料酒+姜片+八角+香叶+草果+花椒+陈皮+干辣椒，焯水8分钟，撇去浮沫。
爆炒牛筋的做法图解3

步骤3

盛出过凉水冲洗干净，倒入高压锅里，加入清水盖上盖子，大火烧开煮5分钟，转小火煮10分钟（熬好的汤汁可以煲罗卜汤喝）。
爆炒牛筋的做法图解4

步骤4

把炖熟的牛筋捞出放凉切小块；热锅冷油滑锅倒出油，倒入牛筋慢火炒干水分炒脆香，盛出待用。
爆炒牛筋的做法图解5

步骤5

热锅冷油，放入姜蒜花椒炸油，捞出料渣不要，锅中留油。放入姜丝+红葱段+干辣椒小火煸香，倒入脆香的牛筋+黄豆一起大火爆炒。
爆炒牛筋的做法图解6

步骤6

加入青红椒丝+洋葱丝大火爆炒，调味：食盐+生抽+蚝油+胡椒粉+五香粉+香油翻炒均匀出锅。
爆炒牛筋的做法图解7

步骤7

盛出装盘。
爆炒牛筋的做法图解8

步骤8

焖炒黄豆做法：准备黄豆隔夜浸泡好，沥干水分。热锅冷油倒入黄豆炒香，加入清水+五香粉+十三香粉+盐，烧开，关火焖自然冷却(加入牛筋时一起翻炒)。

爆炒牛筋的烹饪技巧

1香口黄豆的做法：准备黄豆清水浸泡1小时，热锅冷油倒入黄豆中小火煸炒至金黄色微微开裂，香熟脆口黄豆，完成。 2香软糯阴豆（黄豆）做法：炒熟盛出放入清水浸泡30分钟。 加入快炒好的牛筋里一起翻炒均匀，完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-05

©本菜谱的做法由 chijl 编写，未经授权不得转载

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