西兰花炒虾仁

精品 独家
8463 浏览 29 收藏
收藏
七年四班的丸
七年四班的丸
＋ 关注

西兰花炒虾仁的用料

西兰花 1颗 鲜虾 10只
盐 1勺 油 2匙

西兰花炒虾仁的做法

西兰花炒虾仁的做法图解1

步骤1

西兰花清洗一遍后，加入盐浸泡15分钟，然后洗净后备用。
西兰花炒虾仁的做法图解2

步骤2

烧一锅开水，把西兰花汆烫2分钟后即可捞起备用。
西兰花炒虾仁的做法图解3

步骤3

虾也用热水汆烫1分钟即可捞起，去壳剥虾仁备用。
西兰花炒虾仁的做法图解4

步骤4

锅里倒入油，把西兰花倒入翻炒均匀。
西兰花炒虾仁的做法图解5

步骤5

倒入虾仁翻炒1分钟即可调味盛盘。
西兰花炒虾仁的做法图解6

步骤6

成品。

西兰花炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-12

©本菜谱的做法由 七年四班的丸 编写，未经授权不得转载
分类： 高VA 高VC 美白 养发 祛痘

西兰花炒虾仁的其他做法更多

上传我做的这道菜

西兰花炒虾仁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 西兰花炒虾仁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 西兰花炒虾仁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活