减脂又营养的豆腐汤

减脂又营养的豆腐汤

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桔子柠檬水
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豆腐汤的用料

豆腐 1块 葱 1根
鸡蛋 1个 火腿 1根
木耳 4-6朵 鸡汤 适量
盐 少许 食用油 少许

豆腐汤的做法

减脂又营养的豆腐汤的做法图解1

步骤1

准备好食材
减脂又营养的豆腐汤的做法图解2

步骤2

将火腿切丝，木耳切丝备用
减脂又营养的豆腐汤的做法图解3

步骤3

锅中加入适量的鸡汤，下入豆腐和木耳，待到汤沸腾时再加入火腿丝和蛋液
减脂又营养的豆腐汤的做法图解4

步骤4

出锅前在汤里加入少量的盐和食用油，撒上葱花即可出锅

豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-21

©本菜谱的做法由 桔子柠檬水 编写，未经授权不得转载
分类： 含蛋白 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周)

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