爆炒鱿鱼

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白色情人节橄榄美味炒鱿鱼用金龙鱼橄榄调和油让烹饪变得美味健康，橄榄中国味为爱添美味
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爆炒鱿鱼的用料

鱿鱼 250克 青椒 1个
红椒 半个 蒜 2瓣
白洋葱 小半个 豆瓣酱 1勺
蚝油 l勺 料酒 2勺
橄榄油 适量

爆炒鱿鱼的做法

#白色情人节限定美味#爆炒鱿鱼的做法图解1

步骤1

食材
#白色情人节限定美味#爆炒鱿鱼的做法图解2

步骤2

食材切块
#白色情人节限定美味#爆炒鱿鱼的做法图解3

步骤3

上锅加油
#白色情人节限定美味#爆炒鱿鱼的做法图解4

步骤4

先爆洋葱
#白色情人节限定美味#爆炒鱿鱼的做法图解5

步骤5

爆青红椒洋葱
#白色情人节限定美味#爆炒鱿鱼的做法图解6

步骤6

爆豆瓣酱
#白色情人节限定美味#爆炒鱿鱼的做法图解7

步骤7

放入鱿鱼加料酒
#白色情人节限定美味#爆炒鱿鱼的做法图解8

步骤8

加蚝油
#白色情人节限定美味#爆炒鱿鱼的做法图解9

步骤9

装盘即可

爆炒鱿鱼的烹饪技巧

现在炒莱比较清淡，加入蚝油有点甜就不需要放糖，基本上味道很好鱿鱼先用开水烫一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-04

©本菜谱的做法由 豆粉文文 编写，未经授权不得转载

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