时蔬炒饭

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作为一个素食主义者，最喜欢的就是各种时蔬混在一起炒，好吃而不腻，又富含着满满的膳食纤维…… 再用昨天刚收到的金龙鱼橄榄油炒，味道更醇香！金龙鱼橄榄油选用天然的植物提取的油，口感醇香浓郁，富含多种活性营养物质，橄榄多酚，谷维素，鱼鲨烯，植物甾醇;添加25%特级初榨橄榄油，23%的葵花籽油，22%的玉米油，20％的亚麻籽油，10%的稻米油，都是天然的植物精华！吃起来更健康！
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时蔬炒饭的用料

米饭 1碗 玉米粒 50克
豌豆 50克 土豆 50克
胡萝卜 50克 瘦肉 适量
生抽（腌制瘦肉） 1勺 五香粉 适量
盐 1.5匙 鸡精 少许

时蔬炒饭的做法

时蔬炒饭的做法图解1

步骤1

豌豆，玉米备好，胡萝卜，土豆切小丁
时蔬炒饭的做法图解2

步骤2

瘦肉切碎再放入生抽，少许料酒腌制30分钟
时蔬炒饭的做法图解3

步骤3

锅中热油倒入玉米，豌豆，胡萝卜，土豆
时蔬炒饭的做法图解4

步骤4

大火不断翻炒，然后再倒入腌制好的肉丁
时蔬炒饭的做法图解5

步骤5

炒至所有食材都熟透
时蔬炒饭的做法图解6

步骤6

再倒入米饭炒匀
时蔬炒饭的做法图解7

步骤7

再放入葱段
时蔬炒饭的做法图解8

步骤8

再炒匀，最后放盐，鸡精，五香粉调味
时蔬炒饭的做法图解9

步骤9

爆香啊
时蔬炒饭的做法图解10

步骤10

爱炸了
时蔬炒饭的做法图解11

步骤11

不知不觉磕了一大盘

时蔬炒饭的烹饪技巧

没有五香粉可不放，胡萝卜，土豆尽量切的细一些，比较容易炒熟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-07

©本菜谱的做法由 日食作妖记 编写，未经授权不得转载

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