炒茄子

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今儿咱们用茄子来做一道好吃的,吃腻了肉末茄子刚好换个新鲜吃法,分享一个超级好吃下饭还不吸油的做法。

炒茄子的用料

茄子 3个 鸡蛋 3个
食用油 适量 西红柿 1个
红辣椒 1个 青辣椒 2个
葱蒜 适量 大蒜 4瓣
生抽 2勺 老抽 1勺
陈醋 1勺 蚝油 1勺
1勺 1勺
淀粉 1勺 清水 半碗

炒茄子的做法

炒茄子的做法图解1

步骤1

这是我昨天买的三个茄子,洗干净后直接放到砧板上来
炒茄子的做法图解2

步骤2

先把茄子蒂切掉,然后再切成滚刀块儿,滚刀块儿除了好看还更好入味儿,全部切好后把茄子装到一个大一点的容器里,加一勺盐后再加清水,茄子用水泡着可以防止氧化变黑;
炒茄子的做法图解3

步骤3

接着碗中打入3个鸡蛋,加两滴料酒去腥,搅散后备用;
炒茄子的做法图解4

步骤4

再来1个西红柿,先切片,再切丁,切好后也先装起来;
炒茄子的做法图解5

步骤5

配菜我还准备了一个红辣椒和2个青辣椒,洗净后去籽切滚刀块,切好后也先装起来;
炒茄子的做法图解6

步骤6

最后再来切点葱蒜,大葱先从中间切开后再对半切开,最后切成葱花就可以了; 大蒜4瓣,直接切成蒜末;
炒茄子的做法图解7

步骤7

接着我们来调一个酱汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺陈醋、1勺蚝油、1勺盐、1勺糖、1勺淀粉、半碗清水,搅拌均匀后就可以了;
炒茄子的做法图解8

步骤8

这时候我们把泡好的茄子倒出来沥干水分,然后再装回碗里,蛋液倒进来上手翻拌均匀,这个碗有点小,不好操作,我换了一个大一点的容器,主要是为了让每一块儿茄子上都均匀的裹上一层蛋液
炒茄子的做法图解9

步骤9

裹好后再倒入一大勺玉米淀粉,接着继续翻拌均匀;
炒茄子的做法图解10

步骤10

接着我们就可以起锅热油了,油温7成热放入茄子炸,全程大火,这样茄子才不会吸油,炸到定型后再用筷子去翻动一下茄子,炸至茄子看起来有点焦黄就捞出来控油
炒茄子的做法图解11

步骤11

我一共是炸了两锅,捞出第一锅的时候我是,没有关火了,大火直接放入剩余的茄子继续炸就可以了,同样的全部炸看看起来有点焦焦后捞出来控油,这样炸锅的茄子颜色看起来很漂亮;
炒茄子的做法图解12

步骤12

接着锅里留底油,下葱蒜爆香,接着把西红柿倒进来翻炒,加一勺盐更容易出汁
炒茄子的做法图解13

步骤13

把西红柿汁都炒出来后倒入调好的酱汁
炒茄子的做法图解14

步骤14

大火煮开后倒入炸好的茄子,还有青红辣椒,然后盖上盖子,煮开后倒入茄子焖2分钟,关火后翻拌均匀就可以出锅了;
炒茄子的做法图解15

步骤15

出锅前再来点小葱花,香喷喷的茄子就做好了,颜色真的太好看了
炒茄子的做法图解16

步骤16

这样做的茄子还会有一点汤汁,我们可以盛到砂锅里面,吃的时候用最小火边加热边吃,又是一道热乎乎的茄子煲,软烂入味又下饭。

炒茄子的烹饪技巧

1、切好的茄子加一勺盐后再加清水,用水泡着可以防止氧化变黑; 2、炸茄子,全程大火,这样茄子才不会吸油;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-03-14

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    / 17 炒茄子的做法步骤

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