菠菜肉丝鸡蛋饼

菠菜肉丝鸡蛋饼

精品 独家
12.1万 浏览 3777 收藏
收藏
Sindy妈
Sindy妈
＋ 关注

春天养肝正当时，多吃菠菜好处多多！凉拌或者炒菜，也可以做鸡蛋饼
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

菠菜肉丝鸡蛋饼的用料

土鸡蛋 2个 菠菜 一把
全麦面粉 一大汤勺 盐 依个人口味
豆浆 适量 豆渣 83克

菠菜肉丝鸡蛋饼的做法

#321沙拉日#菠菜肉丝鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

锅里烧水开后放菠菜，加盐少许油焯烫变软
#321沙拉日#菠菜肉丝鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

菠菜过凉水攥去水分，黄金肉卷切片后切丝
#321沙拉日#菠菜肉丝鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

豆渣，鸡蛋拌匀
#321沙拉日#菠菜肉丝鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

加入一勺全麦粉
#321沙拉日#菠菜肉丝鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

加入菠菜和肉丝，盐和鸡精拌匀，太干加适量豆浆或水拌匀
#321沙拉日#菠菜肉丝鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

锅里倒油放一勺面糊摊平，煎黄嘎嘎翻面
#321沙拉日#菠菜肉丝鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

两面有嘎嘎出锅
#321沙拉日#菠菜肉丝鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

切块
#321沙拉日#菠菜肉丝鸡蛋饼的做法图解9

步骤9

搭配丘比蛋黄酱一起吃

菠菜肉丝鸡蛋饼的烹饪技巧

豆浆或者水按自己喜好添加，面糊调成不稀不稠的糊！面粉可以减量口感会软些
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-16

©本菜谱的做法由 Sindy妈 编写，未经授权不得转载

菠菜肉丝鸡蛋饼的其他做法更多

菠菜肉丝鸡蛋饼的全部作品

上传我做的这道菜

菠菜肉丝鸡蛋饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #321沙拉日#菠菜肉丝鸡蛋饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #321沙拉日#菠菜肉丝鸡蛋饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活