低脂零食花生燕麦曲奇

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低脂零食花生燕麦曲奇 花生味香浓，减脂期间也可以吃的小零食了做法非常简单，只需会搅拌就可以了。最近有宝宝问我烤箱怎么选择，我建议是选择多功能的空气炸烤箱更合适，推荐海氏k5多功能空气炸烤箱，搪瓷不粘油内胆，超级好清洗，清洁烤箱不费力！ 材料： 即食燕麦片50克 鸡蛋1个 蜂蜜1勺 花生酱50克 花生米(熟)10克 步骤： 这款燕麦曲奇，香甜美味，燕麦饱腹感强，不管是作为零食还是减脂食物都不错！ @hauswirt海氏 @采臣 #海氏美食笔记

低脂零食花生燕麦曲奇的用料

即食燕麦片 50克 鸡蛋 1个
蜂蜜 1勺 花生酱 50克
熟花生米 10克

低脂零食花生燕麦曲奇的做法

低脂零食花生燕麦曲奇的做法图解1

步骤1

材料准备好！
低脂零食花生燕麦曲奇的做法图解2

步骤2

鸡蛋放入碗中， 加入50g花生酱，花生酱是自己做的，亲们可以参考以前的做法。在加入一勺蜂蜜。
低脂零食花生燕麦曲奇的做法图解3

步骤3

用手动打蛋器搅拌均匀。
低脂零食花生燕麦曲奇的做法图解4

步骤4

加入切碎的花生米和燕麦片。生花生180度放入烤箱10分钟就可以烤熟了。
低脂零食花生燕麦曲奇的做法图解5

步骤5

加入燕麦片，我用了两种颜色的燕麦，所以成品会颜色发黑，但是不影响吃！用勺子挖一勺放入铺好油纸的烤盘上，再用勺底摊均匀。
低脂零食花生燕麦曲奇的做法图解6

步骤6

全部铺好后放入预热好的烤箱
低脂零食花生燕麦曲奇的做法图解7

步骤7

165-175度烤20-25分钟。
低脂零食花生燕麦曲奇的做法图解8

步骤8

好吃。
低脂零食花生燕麦曲奇的做法图解9

步骤9

试试吧。
低脂零食花生燕麦曲奇的做法图解10

步骤10

很不错的。

低脂零食花生燕麦曲奇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-23

©本菜谱的做法由 春暖花开oO 编写，未经授权不得转载

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