茶汤虫草花煮燕麦

独家
3640 浏览 14 收藏
收藏
罗罗的解压模式
罗罗的解压模式
＋ 关注

下班到家泡上一杯刚刚新出的黄金茶，添了一泡，感觉不能和太多水，不利于晚上睡眠，不准备做晚饭，看冰箱里还有一包鲜虫草花，灵光一闪来了这个混搭，既喝了爱茶，又解决了晚餐。

茶汤虫草花煮燕麦的用料

虫草花 10g 茶叶 适量
麦片 20g 矿泉水 半瓶

茶汤虫草花煮燕麦的做法

茶汤虫草花煮燕麦的做法图解1

步骤1

准备食材
茶汤虫草花煮燕麦的做法图解2

步骤2

泡好的茶过滤叶，留茶汤
茶汤虫草花煮燕麦的做法图解3

步骤3

将鲜虫草花加入茶汤煮沸3分钟
茶汤虫草花煮燕麦的做法图解4

步骤4

加入冰糖放茶汤和虫草花一起煮
茶汤虫草花煮燕麦的做法图解5

步骤5

糖化后倒入麦片，煮3分钟即可上桌啦，开吃。

茶汤虫草花煮燕麦的烹饪技巧

减少茶汤煮沸时间，我放的免煮麦片，因为口感滑软，糖根据个人需求，血糖偏高慎用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-31

©本菜谱的做法由 罗罗的解压模式 编写，未经授权不得转载

茶汤虫草花煮燕麦的其他做法更多

上传我做的这道菜

茶汤虫草花煮燕麦的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 茶汤虫草花煮燕麦

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 茶汤虫草花煮燕麦的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活