健康早餐三明治套餐

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xinyu灿若星辰
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早餐要吃的营养全面些，这么搭配更健康
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

健康早餐三明治套餐的用料

吐司 1片 培根 1片
鸡蛋 1个 生菜 1片
番茄 半个 洋葱 少许
牛奶 250毫升 即食麦片 1勺
沙拉酱卡路里减半 20g 草莓果+1果酱 1勺

健康早餐三明治套餐的做法

健康早餐三明治套餐#321沙拉日#的做法图解1

步骤1

食材准备好
健康早餐三明治套餐#321沙拉日#的做法图解2

步骤2

培根煎一下
健康早餐三明治套餐#321沙拉日#的做法图解3

步骤3

面包四等分，挤上沙拉酱
健康早餐三明治套餐#321沙拉日#的做法图解4

步骤4

涂抹均匀
健康早餐三明治套餐#321沙拉日#的做法图解5

步骤5

放入生菜再涂一层沙拉酱
健康早餐三明治套餐#321沙拉日#的做法图解6

步骤6

放入培根
健康早餐三明治套餐#321沙拉日#的做法图解7

步骤7

鸡蛋切片
健康早餐三明治套餐#321沙拉日#的做法图解8

步骤8

摆在最上面
健康早餐三明治套餐#321沙拉日#的做法图解9

步骤9

牛奶中加一勺果酱
健康早餐三明治套餐#321沙拉日#的做法图解10

步骤10

一勺麦片

健康早餐三明治套餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-01

©本菜谱的做法由 xinyu灿若星辰 编写，未经授权不得转载

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